姿勢の悪さからくる体調不良	臨床報告　020
	臨床報告　020 姿勢の悪さからくる体調不良 ３０代、女性
	日頃から体を動かしているが、座位や車の運転を続けていると肩がこり背中がはってくる。 体全体がすぐに硬くなる感じがする。特に痛みがあるわけではないが、体調の良い状態を維持できない。姿勢も猫背になりがち。 来院時、痛みなどの問題はなし。ただし、姿勢があまり良くなく、女性に多い、ぽっこりお腹、反り腰、猫背、そしてアゴが上がっている状態が見られる。自分では良い姿勢をとりたいが、体を起こしづらく、維持する事ができない。 そこで、腰から首にかけて、背骨全体で支えられるように全体的な施術を行う。約５回の施術で背中を起こしやすくなったと実感できる。さらに施術を続けていくと、便通が良くなり足がむくむ事も減ってきた。また姿勢を崩している方が苦しくなってきた。良い状態を維持する為に間隔を空けながら定期的に施術を行う。
	コメント：この方の場合、もともとは体の柔軟性がありました。ところが同じ姿勢や悪い姿勢を続ける事で関節の働きが悪くなり筋肉がうまく働かず、良い姿勢を保つ事ができなくなってしまったようです。それが続くと体調にも少しずつ悪影響を及ぼしていきます。そうなると、そもそも良い姿勢がどのような姿勢かもわからなくなってしまいます。そこで、施術の他に、良い姿勢の保ち方や日常でのエクササイズをアドバイスして実行してもらいました。それにより、この方の場合、良い姿勢を保てるようになったばかりではなく体調全般が安定しました。また、趣味のサーフィンでも安定した波乗りができるようになったとの事です。何が良い状態なのか、何が正しくて何が悪いのか、それを知る事が姿勢や体調改善の第一歩であると思います。当院では改善は元より正しい姿勢の保ち方について、お伝えしていきたいと考えています。