豊洲で身体の痛みを根本から改善できる整体院

ジムのエクササイズプログラムでいつもより激しく運動をした。その時は特に問題はなかったが、夜になってから左の足首に痛みが出てきた。立位でも違和感があり足首のやや内側が痛む。歩けないほどではないが、歩行でも痛みがある。とくに捻ったりした覚えはない。

２週間に１度、メンテナンスの施術を受けて頂いている女性の方ですがジムでの運動しか思い当たることがないとのことでした。各種検査、姿勢チェックなどで分析したところ、股関節の動揺が見られました。左のお尻の筋肉である中殿筋が弱化していて、股関節が不安定になっていました。その結果、身体を支える足首に負担がかかってしまったと思われます。施術は、股関節周辺の筋肉を緩め、腰椎、股関節を矯正しました。神経の働きを回復させ、中殿筋が正しく働くようにアプローチしたところ、筋力は回復し股関節が安定しました。施術後は歩行でも足首の痛み、違和感ともになくなりました。念のため、中殿筋を正しく働かせるためのエクササイズをお伝えして、セルフメンテナンスをお願いしました。

コメント：この方は普段から重心が不安定になりやすく、特に左の股関節や腰には症状がでやすい状況がありました。今回は、いつもよりハードな運動で筋肉疲労が激しく、股関節の動揺性が強くなることで足首に正しくない負荷がかかったと思われます。身体は全体で支えているため、一部分の働きが悪くなると様々場所に影響があります。今回のケースも膝や股関節自体に痛みが出てもおかしくなかったと思います。しかし、メンテナンスの施術を受けられているため、この方の状態は把握できているので早急な対処ができました。メンテナンスが有効に働いたと思います。多くの方には日常生活のクセというものがあります。それを適切に分析し、施術をすることで身体に関するお悩みは解決できます。なかなか改善しない症状などでお困りの方は、一度ご来院ください。