捻挫の治療について

捻挫から引き起こされる症状

捻挫による痛みは誰もが一度は経験されているのではないでしょうか。よほど痛みがひどくなければ、自然に治るのを待つという方も多いと思います。つい軽く考えてしまいがちな捻挫ではありますが、症状によっては早急な治療が必要な場合があります。

下記の中で当てはまるものがないかどうか、まずはチェックしてみてください。

  • 歩いているときに、左右どちらかの足首をよく捻ってしまう
  • 足首の捻挫癖がなかなか治らない
  • ジョギングやスポーツをすると、足首が痛む
  • アキレス腱が固く、足首の動きが悪い
  • ヒールのないフラットな靴で歩くと、なぜかスネの横が痛んで辛い

一見すると捻挫とは関連性がなさそうに思える症状も、実は体の深い部分で関連しているケースがあります。捻挫の痛みを長期間我慢すると、全身を支える力が不安定になり腰痛の原因になってしまいます。

また、バランスがとれないことで外反母趾やO脚など、そのほかの足のトラブルを引き起こす可能性もありますから早めのケアが大切です。

捻挫の原因

 

整形外科で良くならなかった足首の捻挫も、改善した実績がある当院の施術。その秘密は、足首だけでなく全身のゆがみを整え「捻挫をしにくい体作り」を目標とした整体にあります。

何度も捻挫を繰り返したり、ちょっとした動きで不快感を抱いてしまったりする場合、原因は脚ではなく身体の歪みにあります。捻挫トラブルでもっとも怖いのは、患者さまご自身に「不快症状の裏に全身のゆがみが関連している」という自覚がないことです。

当院へ相談していただければどこに問題が隠れているのかをしっかりと調べ、捻挫トラブルの原因を根本から取り除く施術を行っていきます。

意外と知らない捻挫の原因

O脚の原因

捻挫の原因はさまざまですが、腰椎や骨盤、股関節など腰回りの歪みが足に影響を与えているケースが多くあります。下半身を支えるべき部位がきちんと働けなくなっていることで、運動時にバランスを崩しやすくなってしまうのですね。

特に太もも部分の働きのバランスが崩れている場合には、注意が必要です。太ももの内側の筋肉が緊張し過ぎていたり、外側の筋肉やお尻の筋肉の働きが弱くなると、まっすぐに支えるべき体重の負担は、体の外側の方へと流れていってしまいます。すると必然的に膝関節や足首への負担も大きくなるため捻挫につながりやすくなるのです。

また上半身と下半身のバランスが崩れている場合には背骨の矯正も行っていきます。全身の体重が腰椎・骨盤・股関節・膝関節と正しく乗るようにすることで、足首にかかる負担も軽減できます。

普段の生活の中で捻挫をすることが多い場合には、全身のゆがみをチェックしてみることをおすすめします。単純に足首のみの問題と考えていたら、実は「背骨から腰回り全般に問題を抱えていた」なんてケースも少なくありません。

豊洲カイロプラクティックでは全身をサポート

豊洲カイロプラクティックでは、捻挫トラブルに対して足首だけでなく全身を診断し、捻挫を繰り返す体質からの根本的な脱却を目指し整体を行います。

当院の施術を受けることで、「歩行時の安定感が増し、辛さがなくなった」「不安なく思いっきりスポーツを楽しめるようになった」と語る患者さまも多くいらっしゃいます。

なかなか足首の痛みが治らないという方や、既に他の整体院や整骨院に通ってるけれどなかなか症状が改善されないという方、是非まずは一度当院へご相談ください。

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