070 肩こり(右肩だけがこる)

東京都江東区豊洲にお住まいの50代女性デスクワーク

以前から慢性的な肩こりがある。ここ数年、右肩だけがこるようになった。左肩はほとんど気にならない。マッサージに定期的に通い、こった筋肉を緩めてもらうと楽になるが、またすぐにこってくる。マッサージ店でからだのゆがみがあると言われ、カイロプラクティックを勧められて来院された。普段はデスクワークでほぼ一日中座ってパソコンをしている。

肩こり豊洲
 来院時、首や肩の動作では痛みはなく、とにかく右肩のこりが気になる。触診すると首から肩にかけての筋肉(僧帽筋)と首のやや前側の筋肉(斜角筋)に強いこり感があるとのこと。首と背中、肩のバランスを診ていくと首と背中にゆがみを見つける。首を右に倒す動き(側屈)に問題があり、右側の鎖骨と肋骨の動きが悪かった。これが日常的に右側の筋肉の緊張の原因となっていると判断し、首(頚椎)と鎖骨、肋骨を矯正。また肩甲骨周辺の筋緊張も強いため背中(胸椎)を矯正し、右肩だけに負担がかからないように施術を行った。初回の施術で軽くなり、徐々にこり感は解消した。デスクワーク時の座位姿勢に気をつけてもらい、からだが固まらないよう意識的に歩行を増やしてもらう。

頭痛肩こり豊洲
コメント:鎖骨と肋骨の動きがなくなり、日常的に右肩付近の筋肉に負担をかけていました。人間のからだはバランスが重要です。この方の場合、首や背中のゆがみによって右首の筋肉が固く縮まっていました。しかし固くなっている右首の筋肉だけが問題なのではありません。普段、気にならない反対の左首の筋肉も働きが悪くなっています。そもそも筋肉は骨と骨にくっついています。この骨の位置がゆがみによって正しい状態でなくなると筋肉はうまくはたらけなくなるのです。これくらいひどい症状の場合、単なる筋肉の疲労で肩がこっているわけではありません。からだのバランスが崩れている可能性が高いのでカイロプラクティックなどの矯正を受けて、からだのバランスをリセットさせる必要があります。