082 肩こりと首の痛み(第一頚椎に問題)

東京都江東区有明にお住まいの30代女性デスクワーク

デスクワークのため以前から慢性的な肩こりがあるが、1週間ほど前から首を動かすと右首に痛みを感じることがある。ふとした瞬間にズキッとでることがあるがどの動作で出るのかはわからない。痛む場所は首筋から耳の後あたりな気がする。徐々に右首から肩にかけて張り感が強くなってきた。思い当たることがなく不安になって来院された。

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可動域検査によって頭を左斜め前に傾けた時に右首に痛みがでることが判明。それ以外の動きでは筋肉が張るものの痛みはない。首のバランスを確認していくと第一頚椎にゆがみがあった。また全体気に首から背中にかけて強い張りも認められた。施術は第一頚椎に正しい動きが戻るように矯正。さらに頚椎に大きな負担をかけている可能性がある背骨の胸椎と背中を起こしやすくするために骨盤、腰椎も矯正して全体的なバランスを整えた。2回目の施術後には動かす時の痛みは消失。ただし、第一頚椎の正しい可動性が完全に回復していないために施術を継続した。また、お話しを聞いている段階でわかったことであるが、仕事中に首をパキパキならすクセがあるため、それをやらないようにアドバイスし仕事中の姿勢に気をつけてもらった。

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コメント:この方は首のバランスに問題がありました。痛みの直接的な原因は第一頚椎でしたが、全体的なバランスが悪く第一頚椎に負担をかけていたと思われます。さらに悪いと思わずやっていた首を鳴らすクセがより負担を大きくしていました。思い当たる自覚がなくても身体にと負担をかけていることは多々あります。何かしらの痛みや症状が出た時は、すでに身体に無理が利かなくなった悪い状態なのです。また良かれと思ってやっていることがかえって悪影響になっていることもあります。違和感や症状が現れた場合は何かしらのサインですので、早急に専門家にみてもらいましょう。